牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.茶中含有咖啡因和茶碱,这些成分可以刺激心脏和神经系统,导致心率加快和血压升高,从而影响血液流动。这种影响通常是短暂的。
2.茶叶中的抗氧化剂,如多酚,可以帮助抵御自由基带来的损伤。这些化合物能够支持整体健康,包括免疫系统的正常功能,但它们不会直接改变血细胞本身。
3.某些茶,例如铁观音或普洱茶,含有较高的氟化物水平,长期过量摄入可能会影响骨骼健康,但这与血细胞的关系不大。
适度饮茶通常被认为对健康有益,不会对血细胞造成直接损害。注意适量饮用,避免过度摄入茶叶中所含的刺激性物质。
