近视度数一年增加多少度

2025-07-02
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张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:儿童和青少年的近视度数通常每年增加50到100度,而成年人一般在20到30岁之间近视度数趋于稳定,年度增加幅度较小。具体增加情况因个体差异而异,取决于多种因素。

1.年龄:儿童和青少年是近视增长最为迅速的时期。研究表明,6至12岁的孩子每年可能增加75度左右,而13至19岁的青少年轻则增加50度重则超过100度。

2.环境因素:长时间近距离用眼,如看书和使用电子设备,会促进近视发展。阳光下的户外活动有助于放缓近视进展。

3.遗传因素:父母均为近视患者,子女发生近视和加深的概率较大。

4.疾病和营养:某些全身性疾病或营养不良可能加快近视进展。

对于成年人,特别是在20岁之后,度数增加会变得非常缓慢甚至停止,多数人每年增加不到25度。保持良好的生活方式和用眼习惯可以帮助减缓近视的进展。

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