张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.遗传因素:如果父母双方或一方有高度近视,子女发生近视的风险会增大。家族遗传是导致近视发展的一个重要因素。
2.环境因素:现代社会中,人们长时间使用电子设备,如电脑、手机和电视等,这些设备发出的蓝光可能对眼睛造成伤害。室内工作、学习环境缺乏自然光线也是加速近视发展的原因之一。
3.生活习惯:不良的用眼习惯,例如长时间近距离阅读或工作,缺乏适当的休息时间,会使眼睛疲劳,加重近视程度。缺乏户外活动也被认为与近视发展有关,因为阳光中的紫外线可以刺激眼球正常发育。
4.年龄因素:在儿童和青少年时期,眼球处于发育阶段,容易受到各种因素的影响而发生近视。尤其是在青春期,身体快速生长,近视度数可能会迅速增加。
建议调整日常生活习惯以减缓近视进展,包括增加户外活动时间、注意用眼卫生、定期进行眼科检查,以及合理使用电子产品。