王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.体重指数:调查身体质量指数可以帮助判断一个人是否肥胖。公式为:BMI=体重(公斤)/身高(米)的平方。对于身高1.6米、体重60公斤的人,其BMI为60/(1.6*1.6)=23.4,属于正常范围(18.5至24.9)。
2.轻微脂肪肝:脂肪肝不仅仅由体重引起,还可能与饮食习惯、运动量、酒精摄入以及其他健康状况相关。有些人即使在正常体重范围内也可能患有脂肪肝。仅仅通过体重无法完全判断脂肪肝的原因。
3.其他考虑因素:研究显示,脂肪肝患者应关注生活方式调整,如增加体育活动,减少高糖、高脂饮食等,以帮助改善肝脏健康。
虽说这一体重和身高组合不属于肥胖,但为了预防脂肪肝进一步发展,建议关注饮食和运动习惯。