杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.确认环境:确保按摩环境温暖舒适,避免风吹。婴儿应该处于放松的状态,可以选择在喂奶后30分钟进行按摩。
2.手法步骤:
使用两只手将婴儿的膝盖轻轻弯向腹部,然后再伸直。重复几次,这有助于促进肠道蠕动。
采用顺时针方向,用指尖轻轻在婴儿的腹部做圆圈按摩。此动作可以帮助释放滞留在肠道中的气体。
用“自行车蹬腿”的方式,轻轻地帮婴儿做下肢运动。这种运动能够进一步帮助气体排出。
3.注意事项:
手法要轻柔,不可用力过猛,以免伤害到婴儿脆弱的腹部。
按摩时间控制在5-10分钟之间,若婴儿感到不适或哭闹,应立即停止。
建议使用少量婴儿专用润肤油或乳液,以减少摩擦并增添舒适感。
通过上述方法,合理按摩可以有效帮助婴儿排除体内多余气体,缓解胀气不适。在进行任何手法之前,咨询专业人士以确保安全。