龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.调整喂养姿势:确保婴儿在吃奶时头部高于胃部,这样可以减少空气的摄入。母乳喂养时,确保婴儿的嘴巴紧密贴合乳晕;奶瓶喂养时,保持奶瓶倾斜,让奶嘴始终充满奶液。
2.适当拍嗝:在每次喂养后或中途,可以把婴儿放在肩膀上轻轻拍背,帮助其排出胃中的空气。通常需要3-5分钟,有时可能需要更长时间。
3.腹部按摩:用温暖的手掌在婴儿的腹部顺时针方向轻轻按摩,可以促进肠道蠕动,帮助气体排出。每天进行几次,每次约5-10分钟。
4.使用自行车腿运动:让婴儿仰卧,轻柔地握住婴儿的双腿做类似骑自行车的动作,这也有助于释放积聚的气体。
5.注意饮食:如果是母乳喂养,观察母亲的饮食是否导致婴儿胀气,如咖啡因、豆类、十字花科蔬菜等。配方奶喂养时,尝试更换不同品牌的奶粉。
通过以上方法,通常能有效缓解婴儿的胀气症状。如果问题持续或伴随其他不适,应咨询儿科医生。