胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.体位压迫:侧睡时,身体的一部分重量可能会集中在手臂上。这种压力可以压迫手臂内的神经和血管,特别是正中神经和尺神经,从而导致麻木感。
2.血流受限:当手臂被长时间压住时,血流可能会受到限制。这种情况减少了氧气和营养物质的供应,导致手臂出现麻木或刺痛。
3.神经受压:长时间以不正确姿势睡觉可能会对神经产生直接压力。这种压力可以干扰神经传递信号的能力,引发麻木感。
改变睡眠姿势并避免长时间压迫手臂部位通常能改善这个问题。若麻木持续或加重,应尽快咨询医疗专业人员以排除潜在的健康问题。
