韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.髌腱炎:这是因为髌腱,即连接髌骨和胫骨的组织,因过度使用而发炎。髌腱炎常见于反复跳跃或快速变向的运动中,例如羽毛球。症状包括膝盖下方的疼痛和压痛。
2.髌下脂肪垫炎:髌下脂肪垫是位于髌骨下方的一层脂肪,起到缓冲作用。过度运动可能导致该区域的炎症,从而引发疼痛。
3.胫骨结节骨骺炎:这是一种主要在青少年中出现的状况,也称为奥斯古德-施拉特病。它是由于髌腱在胫骨附着点的过度应力造成的。
4.肌肉劳损:腿部肌肉,尤其是股四头肌的过度使用可能导致疲劳和微小撕裂,进而导致膝盖下面的不适。
5.半月板损伤:虽然较少见,但如果在运动过程中膝盖受到扭转或旋转的压力,可能导致半月板损伤,引起膝盖下方或周围的疼痛。
6.滑膜炎:膝关节内的滑膜组织可能因活动增加而发炎,导致膝盖下方的疼痛和肿胀。
如果膝盖疼痛持续加重,或者伴随肿胀、功能障碍等症状,应及时咨询医生进行专业评估和治疗。适当休息、冰敷以及避免进一步刺激可以帮助减轻症状。在运动前确保充分热身以减少损伤风险。