管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.生理机制:情绪激动会导致交感神经系统活跃,增加肠胃肌肉的紧张度,从而引起腹部不适。研究表明,情绪压力能够通过迷走神经影响胃肠道的活动,进而导致痉挛性疼痛。
2.肾上腺素分泌增加:在情绪激动时,体内肾上腺素水平升高。这种激素分泌的增加可以引起心跳加速、血压升高,并可能影响肠胃的正常运作,导致腹痛。
3.饮食习惯改变:很多人在情绪不稳定时会改变饮食习惯,比如暴饮暴食或食欲减退,这些行为可以直接影响胃肠功能,引发或加重腹痛。
4.长期健康影响:如果情绪激动频繁且持续,可能会导致慢性的胃肠道紊乱问题,如肠易激综合征。调节情绪以减少对身体的负面影响是非常重要的。
面对因情绪激动引发的腹痛,首先需要尝试放松心情,可以通过深呼吸、冥想等方式缓解压力。如症状持续,应当咨询专业医生以排除其他潜在的健康问题。理解情绪与身体反应之间的联系,有助于更好地管理和预防相关症状。
