内尺外桡是什么意思

病情分析：内尺外桡是指前臂在旋转时出现的一种姿势，属于正常的解剖运动。其含义是在前臂旋前（即手心向下）和旋后（即手心向上）活动中涉及到的两个骨头——尺骨和桡骨的位置变化。

1.尺骨与桡骨：前臂由两根长骨构成，分别是尺骨和桡骨。尺骨位于小指一侧，桡骨位于拇指一侧。

2.前臂旋前运动：当前臂进行旋前运动时，手掌面向下。此时，桡骨绕过尺骨的前方并交叉在一起，这就是“内尺外桡”中的“内尺”。

3.前臂旋后运动：当前臂进行旋后运动时，手掌向上。此时，桡骨与尺骨平行排列，成为“外桡”。

4.功能意义：这种运动对于手部的灵活性至关重要，使得能够进行多样化的抓握和操作动作。

内尺外桡的运动方式使前臂更具灵活性，支持各种手部功能，但需要注意在运动过程中，避免过度用力或不当动作，以防损伤。