台阶试验怎么做
2024-11-30
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陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
病情分析:台阶试验是一种用于评估心肺功能、耐力和体力的测试方法。测试者需在一定时间内以固定节奏上下台阶,常用的节奏为每分钟90次或96次。试验通常持续3分钟。测试结束后,测量恢复期心率,通常在测试结束后的第一分钟、第二分钟和第三分钟各测量一次心率。通过心率恢复的快慢以及在不同时间点的心率数值,可以评估个体的心肺功能状态。测试过程中应确保环境通风,测试者穿着适当的运动服和鞋子,测试前应避免剧烈运动和进食。