沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.身高的70%到80%由遗传决定。父母的身高对后代有重要影响。
2.营养是影响身高的重要因素之一。钙、蛋白质和维生素D等对于骨骼的健康发育至关重要。
3.生长激素在青春期尤为重要,促进骨骼的快速增长。
4.骨骺线闭合意味着停止生长,这通常发生在青少年晚期。
腿部粗壮可能与肌肉量或脂肪含量有关,但不影响骨骼的生长。保持均衡饮食和适量运动,有助于促进健康成长。