管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.饮食规律:每日三餐应定时定量,避免过饥或过饱。可以增加少量多餐,每天4-5次小餐,以减轻胃肠负担。
2.食物种类:应选择易消化的食物,如米粥、面条、蒸蛋等,避免油腻、辛辣和刺激性强的食物,如油炸食品、辣椒和咖啡因饮料。
3.食物温度:进食时食物温度适中,不宜过热或过冷,以免刺激胃黏膜。
4.营养均衡:确保摄入足够的蛋白质和维生素,特别是维生素A和C,这些元素对胃黏膜的修复具有帮助作用。
5.避免过量糖分和碳酸饮料:这些会增加胃酸分泌,对溃疡愈合不利。
6.适量纤维摄入:虽然纤维对肠道健康有益,但在溃疡急性期应限制高纤维食物,以防止机械性刺激加重病情。
7.补充液体:除了清水,可适量饮用牛奶、豆浆等,帮助中和胃酸。
通过以上饮食调整,能够有效缓解十二指肠溃疡带来的不适。在治疗过程中,需与医生保持沟通,及时调整饮食方案。