袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.语言疗法：借助专业的语言治疗师，可以制定个性化的康复计划。这些计划通常包括放松技巧、语言节奏练习和发音训练等。研究显示，持续的语言疗法可显著改善言语流畅度。
2.心理咨询：焦虑和紧张往往加重口吃问题，通过专业的心理咨询，可以帮助减少因口吃而导致的社交焦虑，提升自信心。心理健康的改善有助于缓解口吃症状。
3.药物治疗：在某些情况下，可以使用抗焦虑药物来辅助治疗口吃。药物治疗通常并不是首选，需谨慎使用并遵循医生的建议。
4.自我练习：日常生活中进行慢速阅读、大声朗读，以及对镜练习都是有效的自我训练方式。通过这些方法，可以提高自我控制能力，对减少结巴有帮助。
5.支持团体：参加口吃者支持团体，与他人分享经验和解决方案，可以获得情感支持和实践指导。
改善结巴和口吃需要坚持和耐心，通过科学的方法和专业的指导，大多数人可以在一定程度上提升其言语流畅度。在采取任何措施之前，应进行专业评估以确定最佳的治疗策略。