糖尿病能吃莲雾吗

病情分析：糖尿病患者可以适量食用莲雾，因为它含糖量较低，对血糖影响不大。

1.莲雾的碳水化合物含量较低，每100克莲雾仅含3-4克碳水化合物。相比其他水果，这一数值相对较低。

2.莲雾含有丰富的膳食纤维，有助于缓解糖尿病患者的便秘问题，同时对血糖控制也有帮助。

3.作为一种低热量水果，莲雾每100克仅提供25卡路里，适合糖尿病患者控制体重。

4.莲雾富含维生素C和多酚类抗氧化剂，可以帮助增强身体免疫力和减少炎症反应。

在控制总摄入量的情况下，糖尿病患者可以将莲雾纳入饮食计划。同时，还需定期监测血糖以确保稳态。