陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.褪黑激素是由松果体分泌的一种自然激素,主要帮助调节睡眠周期。通过改善睡眠质量,它可以间接对心脏健康产生积极作用,因为充足的休息对心血管系统非常重要。
2.有研究表明,褪黑激素具有抗氧化和抗炎特性,这些特性可能对心脏有保护作用,尤其是在减少氧化应激和炎症相关的心血管疾病风险方面。
3.在某些实验研究中,褪黑激素显示出改善心脏功能的潜在能力,例如通过扩张血管和降低血压,从而有助于维护正常的心血管功能。
4.尽管褪黑激素的补充通常被认为是安全的,但仍应谨慎使用,尤其对于正在服用其他药物或拥有特殊健康状况的人群。在这些情况下,应咨询专业医疗人员,以确保无不良相互作用或副作用。
褪黑激素不会直接对心脏造成伤害,甚至可能带来一定的心脏保护效应。在任何补充剂的使用中,都需结合个体健康情况进行全面评估。