杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.西餐中的肉类,如牛排、培根和香肠等,含有较高的嘌呤。这些嘌呤在体内代谢产生尿酸,高尿酸是痛风发作的主要原因之一。根据研究,高嘌呤食物会使血液中的尿酸水平升高20%至50%。
2.海鲜类食物,如龙虾和贻贝等,也是西餐中常见的菜品,这些食物同样富含嘌呤。过量摄取海鲜可能导致痛风患者体内尿酸急剧上升,从而诱发痛风急性发作。
3.西餐通常富含高脂肪食物,例如奶酪、黄油和奶油等。这些高脂肪成分可能影响肾脏排泄尿酸的能力,使得尿酸更容易在体内积聚。
4.酒精饮料,特别是啤酒和烈性酒,同样常出现在西餐中。酒精不仅会抑制尿酸的排泄,还会加速其生成,使痛风患者面临更大风险。
对于痛风患者而言,减少西餐的摄入频率,并选择低嘌呤、低脂肪的食物,有助于控制尿酸水平,降低痛风发作的风险。