韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.气体释放:关节在活动时,关节液中的气体(主要为氮气)可能聚集成小气泡。当关节快速移动时,这些气泡会破裂,产生“咔嚓”声。这种情况常见于手指、膝盖等关节。
2.肌腱和韧带的滑动:当关节活动时,肌腱和韧带可能会在骨骼上滑动,并在位置改变时发出声音。尤其是在动作突然或剧烈时,这种声音更为明显。
3.骨骼摩擦:随着年龄增长,关节软骨可能会磨损减少,使得骨头直接摩擦,导致异响。在某些情况下,这可能与骨关节炎有关。
4.不对称或异常运动模式:长期不正确的姿势或运动习惯,可能导致关节负担增加,从而出现声音。
虽然骨头异响一般不需要特别处理,但若伴随疼痛、肿胀或关节功能受限,应及时就医以排除潜在疾病。保持良好的运动习惯和正确的姿势有助于减少此类现象。