韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.非手术治疗:
休息:减少活动量,以免加重损伤。
冰敷:每次15-20分钟,每天3-4次,有助于缓解疼痛和消肿。
压迫:使用弹性绷带或护膝进行适当的压迫,以减少肿胀。
抬高:将腿部抬高至心脏水平以上,有助于减轻肿胀。
康复锻炼:在专业医务人员指导下进行物理治疗,以增强膝关节周围肌肉力量,提高稳定性。
2.手术治疗:
如果韧带严重撕裂或者伴有其他膝关节结构损伤,可能需要进行手术。常见的手术方式是关节镜下韧带重建术。
手术后需遵循医生的康复计划,包括逐步增加活动强度和范围的物理治疗。
在任何情况下,遵循专业医疗建议非常重要。在症状没有改善或加重时,及时就医以获得进一步诊断和治疗。