韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.饮食控制:减少嘌呤摄入量是关键。尽量避免或减少食用海鲜、红肉、动物内脏等高嘌呤食物。同时,减少含糖饮料和酒精的摄入,尤其是啤酒,因为这些都会加重痛风。
2.多喝水:每天保持充足的水分摄入,以促进尿酸排泄。建议每天至少饮用2-3升水。
3.药物治疗:
急性发作时,可使用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生缓解疼痛。
秋水仙碱可用于急性期症状的迅速缓解。
长期管理使用降低尿酸水平的药物,如别嘌醇和非布司他。
4.保持健康体重:肥胖可能导致尿酸水平升高,应通过合理的饮食和运动来达到和维持健康体重。
5.定期监测:定期检查尿酸水平,以确保治疗效果,并在必要时调整治疗方案。
通过上述方法,可以有效控制尿酸水平和痛风症状,从而减少急性发作的频率和严重程度。
