谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.酒精影响：酒精会导致体内激素水平波动，可能加重经期症状，如腹痛和情绪波动。酒精还可能干扰肝脏代谢激素的能力，从而影响月经周期的规律性。
2.脱水风险：饮酒具有利尿作用，会促使身体排出更多水分，这可能导致轻度脱水。对于经期中的女性来说，保持良好的水合作用对缓解一些不适症状是重要的。
3.血糖波动：酒精摄入会影响血糖水平，而保持稳定的血糖对于维持能量水平和情绪稳定至关重要。月经期间，不稳定的血糖可能会导致疲倦和易怒。
4.加重不适：酒精会扩张血管，可能导致经期出血增多或加重乳房胀痛。饮酒后容易加重胃肠道不适感，如恶心和消化不良。
女性在月经期间应谨慎饮酒，以免加重不适和影响健康。