武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.胃肠道不适:有些人可能会经历腹泻、恶心、腹胀或消化不良。酵素可能会影响肠道菌群平衡,导致这些症状。
2.过敏反应:有些人对某些酵素成分过敏,可能会出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏反应。在极少数情况下,可能会发生严重的过敏反应,如过敏性休克。
3.药物相互作用:酵素可能会与某些药物发生相互作用,影响药物的疗效。例如,一些酵素补充剂可能会干扰抗凝血药物的作用,增加出血风险。
4.营养失衡:长时间过量摄入酵素可能导致体内营养失衡,影响人体正常代谢功能。过度依赖酵素而忽视均衡饮食,也可能造成营养缺乏。
5.对消化系统的长期影响:频繁使用酵素补充剂可能导致消化系统对其产生依赖性,降低天然消化能力。长期影响尚未完全明确,需要进一步研究。
在考虑使用酵素补充剂时,应根据自身健康状况谨慎选择,并尽量避免过量摄入。
