张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.眼轴增长:在大部分情况下,20岁以后眼轴的增长趋于稳定。有些人在30多岁时仍可能会经历轻微的眼轴变化,从而导致近视度数增加。
2.生活方式因素:长时间使用电子设备、过度近距离用眼、阅读习惯不良及缺乏户外活动等因素,都可能导致近视度数的变化。
3.健康因素:某些全身疾病,如糖尿病、甲状腺功能异常等,也可能影响眼部健康,间接引发或加重近视。
4.屈光状态改变:30多岁时,调节能力下降可能更明显,虽然不会直接导致近视,但屈光状态的变化可能导致视力问题加重。
对于30多岁的人群来说,保持良好的用眼习惯及定期进行眼科检查是维护眼健康的重要措施。通过合理安排工作和休息时间以及补充适量的户外活动,可以有效控制近视的发展。
