陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保持清洁:每天用温水和温和的洗面奶清洁面部,以去除多余的油脂和污垢,避免加重毛孔堵塞。
2.避免挤压:不要尝试挤压或抓挠痘痘,因为这可能会导致感染扩散和留下疤痕。
3.局部治疗:
使用含有过氧化苯甲酰或水杨酸的外用药物,可以帮助减少炎症和疏通毛孔。
涂抹含有抗生素的软膏以防止和控制感染。
4.冰敷:可以使用冰敷的方法来减轻红肿和疼痛感,每次敷约5-10分钟。
5.饮食与生活方式管理:
均衡饮食,多吃富含维生素和矿物质的食物,少吃高糖、高脂肪的食物。
保持规律的作息,确保充足的睡眠以促进肌肤修复。
6.专业咨询:若痘痘持续存在或恶化,应及时咨询皮肤科医生以获得专业治疗方案,如口服抗生素或激光治疗。
通过以上方法可以有效缓解鼻翼上红硬痘痘的症状,并预防进一步恶化。在日常护理中注意皮肤清洁和健康的生活习惯,有助于长期改善皮肤状况。