沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.向心性肥胖是一种常见的脂肪分布模式,与体内脂肪分布不均有关。这种体型普遍存在于男性中,但女性在绝经后也可能出现。
2.向心性肥胖与多种健康风险相关,包括心血管疾病、2型糖尿病和高血压等。这是因为腹部脂肪,尤其是内脏脂肪,会对身体的新陈代谢产生不利影响。
3.研究表明,腰围和腰臀比是评估腹部肥胖和相关健康风险的重要指标。一般来说,男性腰围超过90厘米,女性腰围超过80厘米,就需要注意腹部肥胖的问题。
4.向心性肥胖不仅与生活方式有关,如饮食不当和缺乏运动,也可能受到遗传因素的影响。通过改善饮食结构、增加体力活动和定期体检可以有效管理这种体型带来的健康风险。
关注肚部肥胖并采取积极措施进行管理,对维护整体健康至关重要。