张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.热敷的主要作用在于促进血液循环。眼部热敷可使局部血管扩张,增加血流量,有助于放松眼周肌肉和减轻眼部疲劳。
2.对于因长时间近距离用眼引起的眼部疲劳、干涩等症状,热敷能够提供暂时性的舒适感,减轻不适。但对于已经形成的近视,热敷并不能改变其程度,也不能治疗近视。
3.近视是由于眼轴变长或者角膜/晶状体屈光力异常造成的,而这些结构性改变无法通过热敷来逆转或改善。热敷不能从根本上影响近视的发展或矫正。
4.在使用热敷时,需要注意温度控制,避免过高温度对眼部皮肤和组织造成伤害。建议使用温度适中的毛巾,每次热敷时间控制在15-20分钟以内。
尽管热敷能带来一定的舒适感和缓解疲劳,但应结合良好的用眼习惯和定期眼科检查来预防和管理近视。