武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养价值:椰子汁含有钾、镁、维生素C等营养成分,有助于补充婴儿必要的矿物质和维生素。不过,它缺乏婴儿成长所需的蛋白质和脂肪,因此不能替代母乳或配方奶。
2.食用量:椰子汁中的糖分较高,婴儿摄入过多可能导致消化不良或影响牙齿健康。建议每次饮用量控制在50-100毫升之间,以免对胃肠道产生负担。
3.食用频率:椰子汁不宜作为日常饮品,只能偶尔饮用。保持多样化的饮食,确保婴儿获得全面的营养非常重要。
4.过敏反应:首次饮用时需观察婴儿是否出现过敏症状,如皮肤红疹、呕吐、腹泻等。如果出现,应立即停止饮用并咨询医生。
椰子汁可作为一种补充饮品,但应该谨慎控制饮用量和频率,确保婴儿健康成长。
