张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.肌肉劳损:长时间保持不良姿势或者过度使用颈部肌肉可能导致背部肌肉劳损,从而出现不适感。尤其是在进行重复性动作或者长时间低头工作后,肌肉容易紧张和酸痛。
2.神经压迫:颈椎间盘突出或骨刺形成可能压迫附近的神经,引发疼痛或不适。这种情况常伴随麻木、刺痛或者肌肉无力的症状。
3.关节问题:颈椎关节炎是一种常见问题,尤其在中老年人群中。由于关节软骨磨损,可能导致炎症和疼痛。
4.外伤或损伤:意外跌倒或运动损伤可能导致颈部肌肉或韧带拉伤,引发不适。
5.心理因素:压力或焦虑也可能表现为身体疼痛,包括颈椎背部不适。
如果不适持续或者加重,应尽早咨询医生以获得专业建议和治疗方案。避免长时间保持同一姿势,并定期进行颈部伸展运动可以帮助减轻症状。
