孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.休息:减少身体活动可以帮助缓解因运动或轻微撞击造成的疼痛。避免剧烈运动和长时间站立可以减轻对睾丸的压力。
2.冷敷:应用冷敷能够有效减少局部炎症和肿胀,从而缓解疼痛。建议使用冰袋或冷敷垫,每次敷15-20分钟,每小时可以重复一次。
3.止痛药:非处方止痛药,如布洛芬,可以用于缓解疼痛和减轻炎症。服用时需遵循药品说明书上的剂量建议。
4.支持内衣:佩戴专门设计的支持型内衣或者紧身短裤,有助于稳定睾丸位置,减轻活动所带来的不适感。
5.温水浴:温水浸泡可以有助于放松肌肉和改善局部血液循环,从而缓解疼痛。保持水温适中,避免过热。
如果睾丸疼痛持续存在且伴随其他症状如恶心、发热或尿急,应尽快就医,排除严重病因如睾丸扭转、感染或囊肿。早期干预对于防止潜在的长期损害非常重要。