陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.术后前几天:术后72小时内,应重点冷敷以减轻肿胀和疼痛。此阶段不建议进行任何主动的眼部锻炼。
2.72小时后:可以开始进行一些简单的眼部锻炼,如睁大闭紧眼睛,每次10秒钟,共5-10次。这有助于促进血液循环,加速消肿。
3.一周后:可逐渐增加锻炼强度,如上下左右转动眼球,每个方向保持5秒,重复5次。这有助于增强眼部肌肉的灵活性。
4.两周后及以上:在确保伤口愈合良好的情况下,可逐步恢复日常的用眼活动。但应避免长时间使用电子产品,以防眼疲劳。
术后早期避免重体力活动,遵循专业医生的指导,及时复诊。在进行任何锻炼之前,确保无感染或异常情况,以保障恢复效果。
