刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.红豆含有丰富的纤维素,可能会加重部分人群的腹泻症状。对于因纤维摄入不足而引起的便秘型腹泻,适量食用红豆米糊或许有益。但对于脆弱肠道的人群,过多的纤维可能导致腹泻加重。
2.米糊相对容易消化,可以为身体提供必要的碳水化合物,有助于恢复能量。米糊中如果添加了糖分或乳制品,可能会刺激肠道,加剧腹泻症状。
3.注重液体摄入和电解质平衡。在腹泻期间,保持水分和电解质的平衡是非常重要的。可以考虑补充一些口服补液盐,以防止脱水和电解质失衡。
4.观察个体反应。如果出现不适或症状加重,应立即停止食用并寻求专业医疗建议。
在成人腹泻期间,适量饮用红豆米糊通常是安全的,但应根据自身情况谨慎选择,并密切观察身体反应。