张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗:通过专业的物理治疗来舒缓颈部肌肉的紧张状态。这通常包括拉伸和加强锻炼,以增强颈部的灵活性和力量。
2.药物治疗:使用非甾体抗炎药如布洛芬或者阿司匹林可以帮助减轻疼痛和炎症。在一些情况下,医生可能会建议短期使用肌肉松弛剂或神经阻滞剂。
3.生活方式调整:改善日常生活中的姿势,比如正确的坐姿和睡眠姿势等,对于减轻颈椎压力非常重要。定期进行适度运动也有助于缓解症状。
4.辅助工具:使用颈托或特殊枕头在急性发作时可以为颈部提供支撑和休息,但不推荐长期使用以免导致肌肉削弱。
5.手术治疗:当保守治疗无效且患者出现严重神经功能障碍时,可能需要考虑手术干预。手术方案包括椎间盘切除、椎管扩大等操作。
对于老年颈椎病的管理,早期诊断和治疗是关键,避免长时间保持一个姿势以及重视日常护理可有效控制病情进展。
