胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.初步处理:在刚刚受伤后,可以通过休息、冰敷、抬高患肢等措施减轻肿胀和疼痛。冰敷每次15至20分钟,每小时重复一次,有助于控制炎症反应。
2.检测症状:如果麻木伴有剧烈疼痛、明显的肿胀或出现皮肤颜色的变化,可能表明需要专业的医学评估。这些症状可能暗示更为严重的损伤,如骨折或严重神经损伤。
3.观察时间:若症状持续超过一周且没有改善,尽早咨询医生。长期麻木可能提示神经受损或者血液循环受到影响,需要专业治疗。
4.药物治疗:非处方止痛药如对乙酰氨基酚或布洛芬可用于缓解疼痛,但不应长期使用。
5.物理治疗:在一些情况下,物理治疗可能被推荐以促进恢复,特别是在神经康复方面。
无论症状是否得到缓解,保持足部的适当保护和避免不必要的压力都很重要,以防止进一步的损伤。