徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.迎香穴:位于鼻翼旁开约一指宽处,是常用的缓解鼻塞和改善呼吸问题的穴位。艾灸此处可以刺激局部血液循环,减轻鼻腔充血。
2.印堂穴:位于两眉之间,艾灸此穴有助于通畅鼻腔,并减轻头部的压力和不适感。
3.风池穴:在颈后发际处的大筋附近,艾灸此处可促进全身气血流通,提高免疫力,对抗外来病邪。
进行艾灸时应注意温度控制,以防止皮肤烧伤。同时,在艾灸前最好咨询专业人士,以确定适合自身的具体方案。