袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.停止饮酒:继续饮酒可能加重症状,应立即停止,以免进一步损害身体健康。
2.补充水分:饮酒容易导致脱水,建议喝足够的水或电解质饮料,以帮助身体恢复和促进酒精代谢。
3.休息:确保在一个安全且舒适的环境中休息,有助于减轻症状。在此过程中,尽量避免刺激性活动。
4.监测症状:注意是否出现其他严重症状,如呕吐、意识模糊、呼吸困难等。如果出现这些情况,应立即寻求医疗帮助。
5.避免驾驶或操作复杂机械:严重头晕可能影响判断力和反应时间,需避免进行任何需要高度集中注意力的活动。
6.咨询专业人士:如果上述措施未能缓解症状,建议及时咨询医生以获取专业建议。
注意饮酒适量及了解自身对酒精的耐受度,这些都有助于预防类似情况的发生。
