肩周炎能够使用热毛巾敷吗

2025-09-16
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韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:肩周炎可以使用热毛巾敷,这是缓解症状的一种方法。通过热敷,有助于减轻疼痛、促进血液循环以及改善肩部的活动能力。

1.热敷有助于扩张血管,增强局部血液流动,从而增加组织的氧气和养分供应。这对于肌肉的放松和恢复非常重要,有助于缓解僵硬和疼痛。

2.在应用热敷时,可以选择温度适中的热毛巾,或者使用热水袋等工具。通常推荐每天进行热敷2-3次,每次持续15-20分钟,以达到最佳效果。

3.热敷能够帮助软化结缔组织,提升肩部活动范围,从而减少因僵硬导致的不适感。在配合物理治疗或其他疗法时,这种方法可以进一步提高治疗效果。

热敷并不适用于所有情况。如果肩部出现红肿或有感染迹象,应避免使用热敷。同时,在热敷过程中应注意温度,防止烫伤皮肤。

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