腰椎间盘突出复位后何时可以开始行走

2025-09-07
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张绍东副主任医师

东南大学附属中大医院 脊柱外科

病情分析:腰椎间盘突出复位后通常建议在复位后的24到48小时内逐步开始轻度行走。行走的恢复需要由专业医师根据具体情况进行指导,以确保安全和促进康复。

1.复位后的休息:初期阶段通常要求卧床休息,时间一般为24到48小时,以便身体适应复位后的状态并减少压力。

2.轻度活动:在医师许可下,可以逐步开始轻度行走活动。通常建议从短距离、低强度的步行开始,以观察身体的反应。

3.恢复过程:行走过程中注意避免剧烈运动或长时间站立,这样可以防止再次损伤或加重病情。每次活动后应注意观察是否出现疼痛或不适症状。

4.专业指导:整个康复过程中建议遵循专科医生或康复治疗师的指导,他们会根据个人情况调整活动量和强度,以确保最佳恢复效果。

复位后尽早进行适量活动有助于促进血液循环和增强肌肉力量,但需谨慎进行。

免费咨询