张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.复位后的休息:初期阶段通常要求卧床休息,时间一般为24到48小时,以便身体适应复位后的状态并减少压力。
2.轻度活动:在医师许可下,可以逐步开始轻度行走活动。通常建议从短距离、低强度的步行开始,以观察身体的反应。
3.恢复过程:行走过程中注意避免剧烈运动或长时间站立,这样可以防止再次损伤或加重病情。每次活动后应注意观察是否出现疼痛或不适症状。
4.专业指导:整个康复过程中建议遵循专科医生或康复治疗师的指导,他们会根据个人情况调整活动量和强度,以确保最佳恢复效果。
复位后尽早进行适量活动有助于促进血液循环和增强肌肉力量,但需谨慎进行。
