刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.观察症状:如果腹泻持续超过两天并伴有剧烈腹痛、发热、呕吐、脱水等症状,需立即就医。特别是当大便中出现血液或黑色粪便时,这可能意味着更严重的病症。
2.补充液体:腹泻容易导致身体失去大量水分和电解质,因而补水极为重要。可以饮用温开水、口服补液盐等来维持体内电解质平衡。避免酒精、咖啡因和高糖饮料,因为这些可能会加重腹泻。
3.调整饮食:选择易消化的食物,如白米饭、香蕉、苹果泥和烤面包等。同时避免摄入乳制品、辛辣食物和油腻食物,这些可能会刺激肠胃,加重症状。
4.药物治疗:在医生指导下使用止泻药物,例如洛哌丁胺。但需注意,若怀疑有感染或炎症性肠病,不应擅自使用止泻药物,以免掩盖病情。
5.监测身体状况:注意观察体重、尿量及精神状态的变化。持续的脱水可能表现为口干、皮肤弹性减弱、尿量减少、头晕等症状。
6.就医检查:若上述措施无效,需要进行专业的医学检查以明确病因,包括实验室检查(如血液检查、大便常规)和影像学检查等。
持续的腹泻和腹痛需要认真对待,及时就医能够帮助识别潜在的健康问题,避免病情恶化。
