武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.消化能力有限:10个月的宝宝消化系统尚未完全成熟,牛奶和香蕉的组合可能会导致胃部不适或消化不良。牛奶需要酶来分解,而香蕉含有丰富的纤维,两者同时摄入可能增加肠胃负担。
2.营养吸收:立即在吃奶后食用香蕉可能影响营养素的充分吸收。奶中的钙和香蕉中的镁、磷等成分可能会相互干扰,影响到矿物质的有效吸收。
3.过敏风险:虽然香蕉通常被认为是低过敏食物,但仍需注意,尤其是在引入新的食物时应观察宝宝是否出现不良反应。如皮疹、呕吐或腹泻等。
为了确保宝宝的营养均衡和消化安全,建议在两次进食之间间隔一段时间。逐步引进新的食物,并观察宝宝的反应,有助于及时发现和避免潜在的过敏反应。