唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压范围:成人的正常血压范围通常是收缩压在90到120mmHg之间,舒张压在60到80mmHg之间。一般认为,血压维持在这个范围内有助于降低心血管疾病的风险。
2.血压分类:
正常:收缩压小于120mmHg且舒张压小于80mmHg。
高血压前期:收缩压在120-129mmHg之间且舒张压小于80mmHg。
一期高血压:收缩压在130-139mmHg之间或舒张压在80-89mmHg之间。
二期高血压:收缩压在140mmHg及以上或舒张压在90mmHg及以上。
3.影响因素:血压会受到多种因素影响,包括饮食习惯、运动水平、情绪状态、药物使用等。定期监测血压对于评估个人心血管健康非常重要。
保持血压在正常范围内对整体健康至关重要,通过健康的生活方式可以有效管理和控制血压。
