唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.收缩压：这是心脏收缩时动脉中的压力。正常范围是在90到120毫米汞柱之间。
2.舒张压：这是心脏放松时的动脉压力。正常范围是在60到80毫米汞柱之间。
3.理想血压：世界卫生组织建议理想的血压水平通常为120/80毫米汞柱以下。
4.血压的分类：根据美国心脏协会的标准，血压通常被划分为几类，例如：
正常血压：收缩压小于120且舒张压小于80。
升高的血压：收缩压在120-129之间且舒张压小于80。
高血压一期：收缩压在130-139或舒张压在80-89之间。
高血压二期：收缩压在140以上或舒张压在90以上。
高危高血压：收缩压超过180或舒张压超过120需要立刻就医。
保持血压在正常范围内有助于降低心血管疾病、脑卒中等健康风险。定期监测血压，并在医生指导下进行必要的生活方式调整和治疗。