唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压范围:成人的理想血压通常被设定在120/80mmHg,这表示收缩压(上压)是120mmHg,舒张压(下压)是80mmHg。在这个范围内,心血管疾病的风险较低。
2.年龄与血压变化:随着年龄增长,血管可能会发生硬化,导致血压升高。五十多岁人群的正常血压范围可能会稍微扩大,但保持接近120/80mmHg仍然是理想状态。
3.健康因素:除了年龄之外,身体活动水平、饮食习惯、体重、心理压力及遗传因素都会影响血压。积极的生活方式可以帮助维持正常血压。
对于五十多岁人群,血压读数为120/80mmHg仍然被认为是正常且健康的指标。保持良好的生活习惯是维持正常血压的重要方法。