唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.使用合适尺寸的袖带:确保血压计的袖带适合细小手臂的人群。标准的成人袖带可能对过瘦者不适用,建议使用儿童或小型成人袖带。袖带过大可能导致测量值偏低。
2.正确佩戴位置:袖带应缠绕在上臂中部,袖带的下缘距离肘窝约2-3厘米。确保袖带松紧适中,可以插入一根手指,不宜太紧或太松。
3.采用正确体位:测量时坐姿要端正,背部有支撑,双脚平放地面。手臂放在与心脏同一水平的桌面上,手掌朝上,保持放松状态。
4.重复测量以确认结果:为避免偶然误差,建议进行多次测量,通常取三次读数的平均值作为最终结果。间隔至少一分钟再进行下一次测量。
5.注意环境因素:测量前需静坐5分钟,排除情绪波动、饮食和运动对血压的影响。避免在极度饥饿或饱餐后立即测量。
合理选择袖带和规范的测量方法能够帮助获得准确的血压数据,尤其是对于手臂过瘦的人群。在多次测量后若结果持续异常,建议咨询医生以获得专业指导和进一步评估。
