武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.胃肠不适:过量的葡萄摄入可能导致宝宝出现腹泻或便秘。葡萄含有丰富的纤维和水分,虽然适量摄入可以帮助消化,但过量摄入可能引发胃肠道问题。葡萄中的酸性物质还可能刺激宝宝的胃肠道,引起腹痛或不适。
2.糖分摄入过多:葡萄是高糖水果,过量食用可能导致宝宝摄入过多的糖分,增加发生龋齿的风险,同时可能影响宝宝的饮食均衡。过多的糖分摄入还可能导致能量过剩,影响宝宝正常的饮食习惯和体重管理。
3.窒息风险:由于宝宝的咀嚼和吞咽能力尚未完全成熟,整颗葡萄可能存在窒息风险。大颗的葡萄容易卡住宝宝的气管,造成窒息。为了宝宝的安全,应将葡萄切成小块或压碎后再给宝宝食用。
为了确保宝宝的健康,应控制葡萄的摄入量,并且在宝宝食用时密切看护以防止意外发生。合理搭配果蔬种类,以确保宝宝获得全面的营养。