郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.蛋白质:每日摄入足够的优质蛋白质有助于维持肌肉质量和促进恢复。选择瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆类和乳制品等作为蛋白质来源。
2.维生素和矿物质:摄入丰富的水果和蔬菜可以提供必需的维生素和矿物质。例如,柑橘类水果富含维生素C,有助于增强免疫力;深绿色叶菜提供铁和钙,支持血液生成和骨骼健康。
3.纤维素:全谷物如糙米、燕麦等是纤维素的重要来源,帮助消化和保持肠道健康。
4.水分:保持适当的水分摄入对于促进身体代谢和防止脱水非常重要。
5.限制加工食品和高糖食物:这些食物通常缺乏营养价值,并可能对身体造成负担,不利于疾病管理。
饮食计划应根据个体的具体情况进行调整,包括治疗方案、活动水平和个人喜好。在医生和营养师的指导下,可以实现更为精确的营养管理。一些药物可能影响食欲或吸收,因此随时监测身体反应并进行必要的调整。
