半蹲膝盖疼怎么回事

病情描述: 半蹲膝盖疼怎么回事

医生回答(1)

蔡平副主任医师

江苏省中医院 骨科

病情分析:半蹲运动时,膝盖承受的压力会比较大,如果姿势不正确或者运动量过大,就有可能引起膝盖疼痛。以下是一些可能导致半蹲时膝盖疼痛的原因:

1.膝关节承受的压力过大,例如体重过重、蹲太低;

2.膝关节软骨磨损或损伤;

3.膝盖周围肌肉、韧带或肌腱拉伤或撕裂;

4.膝盖前庭骨软化症等疾病。

建议适当减少半蹲运动强度和次数,并注意运动姿势是否正确。如果疼痛持续或加重,建议咨询医生进行诊断。

2023-04-26