欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
1.温水加蜂蜜:在小儿睡前给予温水加蜂蜜,可以起到润肺止咳、消炎抗菌的作用。
2.豆浆蛋花汤:将豆浆和鸡蛋打匀后加入少量盐和味精,煮至沸腾即可。豆浆蛋花汤有清热止咳、润肺化痰的功效。
3.紫苏叶瘦肉汤:将紫苏叶和瘦肉一同放入锅中,加入适量的清水,煮至熟烂即可。紫苏叶瘦肉汤具有清热解毒、宣肺止咳的作用。
4.青木瓜汁:将青木瓜切成小块后榨汁,加入少许蜂蜜调味。青木瓜汁有润肺止咳的作用。
5.梨汁蒸雪梨:将雪梨去皮切成小块,放入碗中加入适量的蜂蜜和清水,然后放入蒸锅中蒸熟即可。梨汁蒸雪梨具有润肺化痰、止咳平喘的作用。
需要注意的是,食疗虽然可以缓解小儿过敏性咳嗽的症状,但并不能代替药物治疗,如果症状严重或持续时间较长,应及时就医。同时,在食疗期间,还需注意饮食卫生,避免食用刺激性食物,如辣椒、油炸食品等。
