小孩吃赖氨酸能长高吗

病情描述: 小孩吃赖氨酸能长高吗

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欧阳颖主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 儿科

病情分析:赖氨酸是一种人体必需的氨基酸,对于身体健康和生长发育都非常重要。然而,单独靠赖氨酸并不能让小孩子长高。

长高的过程是由很多因素共同作用的,包括基因、营养、锻炼等等。如果缺乏某种营养成分,身体就会出现问题,影响生长发育。但是,即使摄入足够的营养成分,如果基因不支持身高增长,也可能无法达到理想的身高。

小孩子要想长高,需要保证全面、均衡的营养摄入,同时注意适当的锻炼和休息,这样才能最大限度地发挥身体的生长潜力。

2023-06-29