夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.直接吃:将金桔洗净,去掉顶部的“蒂眼”,连皮一起吃,最好在空腹时食用。每天早上吃一个金桔可起到润肺止咳、化痰的作用。
2.做成饮品:取数个金桔,洗净切片,加入适量水煮沸,再加入少许冰糖,煮10分钟后即可。这样制成的金桔茶不仅可以治疗咳嗽化痰,还可以缓解口干舌燥、消除疲劳。
需要注意的是,金桔虽然有润肺止咳、化痰的功效,但对于一些人来说可能会引起过敏等反应,所以在食用前最好先做过敏试验,如果出现任何不适症状,应该立即停止食用。同时,金桔也不能过量食用,否则会造成胃部不适等问题。
