病情描述： 枸杞子怎么喝
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.枸杞子泡水
将适量的枸杞子放入杯中，加入开水冲泡即可。有些人喜欢在水中加入少许蜂蜜或其他调味料，以增强口感。
2.枸杞子煮汤
将枸杞子与其他食材（如鸡肉、猪骨等）一起放入煲汤锅中，加入足够的清水，煮开后转小火炖煮数小时，直至食材煮烂入味。这样做出的枸杞子汤不仅营养丰富，而且口感更好。